Les bienfaits du ginseng

Les bienfaits du ginseng

Qui n'a jamais entendu parler du ginseng ? Pour rappel, il s'agit d'une plante originaire de la Chine et de la Corée. Elle est appelée « racine-homme » ou « racine de vie », car sa racine est très utilisée dans la médecine traditionnelle orientale. Quels sont les bienfaits du ginseng ? Cet article vous donne les détails sur le sujet.

Stimule l'activité cérébrale et physique

Le ginseng est doté de vertus tonifiantes pour le système immunitaire. Il est idéal pour les personnes fatiguées ou convalescentes, car il augmente leur vitalité. Ainsi, elles récupèrent rapidement leur énergie. Les sportifs trouveront également satisfaction avec cette plante. Elle améliore leur endurance physique et traite efficacement les douleurs musculaires.

Votre santé intellectuelle est améliorée grâce au ginseng. Il renforce vos capacités de concentration et stimule votre mémoire. C'est une plante qui améliore la capacité d'adaptation de l'organisme au stress. Il aide les personnes dépressives, anxieuses et celles qui veulent réussir leur sevrage de l'alcool, du tabac et de la drogue.

Le ginseng est également connu pour booster la libido. C'est un excellent aphrodisiaque qui augmente les performances sexuelles et la fertilité. Il favorise la capacité des hommes à avoir une meilleure érection. Le ginseng traite les problèmes de frigidité chez les femmes.

Guérit toutes sortes de maladie

Grâce à ses composants comme les sels minéraux et les acides aminés, le ginseng peut être utilisé à des fins thérapeutiques. Il guérit les troubles digestifs, la grippe et la toux.

Il est reconnu pour aider à guérir les problèmes cardio-vasculaires et le diabète. La médecine chinoise vante également les mérites du ginseng pour guérir la maladie d'Alzheimer. Des résultats de recherches scientifiques ont fait ressortir que le ginsénoside, un des composants du ginseng, prévient et ralentit cette maladie.

Cependant, l'usage du ginseng nécessite quelques précautions. Il n'est pas conseillé aux femmes enceintes et en période d'allaitement ainsi qu'aux enfants de moins de cinq ans. Par ailleurs, la prise de ginseng ne doit pas s'associer avec celle de certains médicaments comme les anticoagulants et les anti-dépresseurs.

Un excellent allié beauté

Les bienfaits du ginseng sur la peau sont démontrés. Boire du thé au ginseng rend votre peau plus douce, élimine les peaux mortes et empêche son dessèchement. Il constitue un véritable anti-âge naturel en augmentant la formation de collagène. Un masque au ginseng favorise la réduction des cernes.

Il est également bénéfique pour les cheveux en empêchant leur chute. Les cheveux deviennent plus forts, plus brillants et plus résistants. Il suffit de le faire infuser et d'utiliser le thé obtenu pour le dernier rinçage des cheveux. Il ralentit également la pousse des cheveux blancs.

Le ginseng est disponible en gélule, en ampoule, en poudre et en comprimé. Vous pouvez trouver du ginseng sur pharmasimple.com. Les Laboratoires Super Diet ont élaboré les ampoules à base de ginseng et de gelée royale qui fortifient votre vitalité physique et mentale. Si vous choisissez de faire une cure, il est conseillé de ne pas la prolonger au-delà de trois mois.